28996 авторов и 62 редактора ответили на 85276 вопросов,
разместив 135237 ссылок на 43440 сайтов, присоединяйтесь!

Сколько калорий можно сжечь во время занятия сексом?

РедактироватьВ избранноеПечать

Секс — наиболее энергоемкая составляющая любви. Потеря калорий при сексе от 200 ккал за 20 мин — это не мало. Плюс тратится 36 ккал за 15 секунд оргазма. Это равнозначно получасовому плаванию в бассейне, или сжигается такое количество килокалорий, которое содержится в 13 кусках сахара или двух бутербродах с маслом и вареньем.

 

Какие позы секса помогут похудеть? 

  • 1. Женщина сверху

При такой позиции задействованы мышцы рук, плеч и груди женщины. Также активно работают мышцы живота.

  • 2. Сидя, лицом друг к другу

Укрепляются мышцы спины, бедер и ног.

  • 3. Стоя

Эта поза требует наличия физической силы как от партнера, так и от партнерши. Задействованы практически все мышцы тела, происходит активное сжигание калорий.

  • 4. Лежа, ноги партнерши на плечах мужчины

Эту позу можно сравнить с упражнениями аэробики. Развивается гибкость женщины.

 

Счетчик калорий для секса

 

Одна из жительниц Лондона разработала специальное приложение для iPhone и iPod Touch, позволяющее отслеживать энергозатраты во время занятий сексом.

 

Для использования приложение под названием "Bedometer" нужно ввести в программу вес и возраст, а затем положить iPhone или iPod Touch на кровать. Оно фиксирует количество движений и время, ушедшее на "тренировку", а также подсчитывает количество потраченных калорий.

 

Создательница приложения заявила журналистам, что за 15 минут каждый из партнеров может сжечь до 200 калорий. На создание программы ее вдохновил собственный бойфренд, не желавший следить за физической формой.

 

Источники:

  • best-woman.ru — сколько калорий сжигается при сексе;
  • psy.passion.ru — какие позы секса помогут похудеть;
  • news.meta.ua — создан счетчик калорий для секса. 

Дополнительная информация:

  • woman.ru — калькулятор сжигания калорий.

Дополнительно на Геноне:

Последнее редактирование ответа: 28.02.2012

  • Оставить отзыв

    Оставить отзыв

РедактироватьВ избранноеПечать

Похожие вопросы

«Сколько калорий можно сжечь во время занятия сексом»

В других поисковых системах:

GoogleЯndexRamblerВикипедия

В соответствии с пользовательским соглашением администрация не несет ответственности за содержание материалов, которые размещают пользователи. Для урегулирования спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с администрацией сайта genon.ru. Размещенные на сайте материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". Обращение к пользователям 18+.