Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить образ мыслей и сформировать то будущее, к которому люди стремятся. Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия.
Аффирмации направлены на конкретный аспект человеческого сознания и закладывают новую программу, согласно которой подсознание строит свою работу и создает жизненные ситуации, соответствующие данной афирмации по смыслу. Повторять аффирмации можно по очереди или отдельно. Считается, что наиболее гармоничным является повторение аффирмаций числом кратным трем: 3, 6, 9, 12 и т.д.
Аффирмации используют:
чтобы разрушить плохие привычки и создать хорошие;чтобы ускорять продвижение целей;чтобы стать уравновешенным и спокойным;чтобы жить жизнью, которой хочется;чтобы изменить всю жизнь и т.д.
Источники и дополнительно по теме:
Аффирмации. Что такое Аффирмации? - здесь можно найти 6 ключевых принципов аффирмаций и некоторые примеры аффирмаций Луизы Хэй;
«ШколаЖизни.ру» - о том как работают аффирмации;
Портал Путь Любви, Путь с Сердцем - эзотерические статьи.