Солярий (от лат. Solarius — "солнечный") — это оборудованная открытая площадка для проведения дозированных облучений солнечными лучами. В настоящее время русское слово «солярий» означает заведение, оборудованное установками для загара, и соответствует английскому «tanning sаlоп» (от слова «tаn» — «загар»). Солярии бывают вертикальными и горизонтальными (туннельными), кроме того, есть солярии-кресла. В туннельных соляриях сочетаются лампы с а и в-излучением, благодаря чему можно получить золотистый оттенок кожи, который будет держаться длительное время.
Современные горизонтальные солярии оборудованы системой охлаждения и кондиционирования, а с помощью панели управления можно контролировать мощность ламп. Вертикальные солярии мощнее горизонтальных и более гигиеничны, так как тело не соприкасается с внутренней поверхностью установки. Находиться в вертикальном солярии можно не более 10 мин.
Загорая в солярии, не следует забывать о безопасности. Чтобы получить устойчивый оттенок, надо посетить солярий примерно 10 раз с перерывом хотя бы в 1 день. Для поддержания цвета в солярии нужно бывать 1-2 раза в неделю. Однако все индивидуально и зависит от типа кожи и переносимости загара. Если кожа чувствительная и склонна к обгоранию, то процедура должна проводиться осторожно, а время пребывания в солярии — быть минимальным.
Для кожи I типа загар в солярии запрещен, так как есть риск не получить его даже после многократного посещения заведения. Для кожи II типа загорать рекомендуется сначала по 3-5 мин, потом увеличить время до 7-10 мин, но не чаще 3 раз в неделю. После ряда сеансов можно добиться умеренного загара. Для III типа кожи рекомендуется загорать 15 мин с перерывами в 1-2 дня. После нескольких сеансов (4-5) можно получить хороший загар.
Солярий может быть полезен в следующих случаях:
- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- при кожных заболеваниях;
- при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- при заболеваниях органов дыхания.
Кроме того, солярий рекомендуется для повышения и восстановления работоспособности и профилактики ряда патологий. Под действием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается витамин D, который нужен для усвоения кальция и фосфора. УФ-лучи активизируют многие процессы в организме (дыхание, обмен веществ, кровообращение и пр.). Они активизируют защитные силы организма, особенно в весенний и осенний периоды, помогают бороться с простудными заболеваниями.
Большую пользу приносят УФ-лучи при лечении кожных заболеваний (экземы, псориаза, угревой сыпи и пр.). Загар в солярии подготавливает кожу после зимы к летнему солнцу. Кроме того, посещение солярия рекомендуется перед поездкой к морю. В солярии УФ-лучи более мягкие и нет лучей типа С, которые вредны для кожи. И последнее: 20 мин, проведенные в солярии, эквивалентны 2 ч на пляже.
Противопоказания к загару в солярии:
- прием гормональных препаратов;
- гинекологические заболевания;
- заболевания эндокринной системы;
- предрасположенность к меланоме;
- болезни, вызванные нарушением механизма темновой репарации (восстановления) ДНК;
- дефицит витамина РР;
- опухолевые заболевания;
- беременность.
О чем важно помнить, идя в солярий:
1. Соблюдать умеренность. Стремление к шоколадному загару может обернуться неприятностями со здоровьем. Ожог, полученный в солярии, очень болезнен и способствует раннему старению кожи.
2. Загорать полностью без одежды можно только в горизонтальном солярии. Особенно необходимо беречь глаза и грудь, так как это наиболее чувствительные места. Частый загар без защитных очков может привести к потере зрения.
3. Если нужен загар только на открытых частях тела, то подойдет кресло-солярий для загара зоны декольте, рук и лица. В этих соляриях используются лампы с а-излучением, которые способствуют появлению быстрого загара, который, однако, продержится недолго.
4. Загорать следует в одном салоне, где инструктор может составить индивидуальный график, который будет соответствовать вашему типу кожи.
Подготовка к солярию:
- перед сеансом необходимо удалить косметику. Требуется снять украшения, особенно те, которые имеют отражающую поверхность.
- перед посещением солярия нельзя проводить других косметических процедур, например пилинг.
- необходимо следовать индивидуальному графику инсоляции.
- нужно защитить волосы с помощью шапочки.
- если в данный момент принимаются лекарственные препараты, надо проконсультироваться у врача, так как некоторые лекарства могут вызвать гиперчувствительность кожи к ультрафиолету.
- побывав в солярии, нужно выпить стакан морковного или абрикосового сока.
- после посещения солярия не следует загорать на открытом солнце.
- до посещения солярия нельзя принимать душ с использованием геля или мыла.
- недопустимо использовать средства для загара на солнце. Разрешаются только те, что предназначены для загара в солярии.
Косметика для загара в солярии.
Искусственное солнце солярия, отличается от естественных солнечных лучей, поэтому необязательно пользоваться защитными средствами, а вот сам процесс загара можно ускорить с помощью дополнительных средств. Выделяют три вида косметических средств, которые предназначены для загара в солярии:
1. Проявители подходят людям со светлой кожей. Они способствуют начальной степени загара, позволяют увидеть эффект, который обеспечивается за счет концентрации витамина Е.
2. Активаторы усиливают загар, делают его более интенсивными. Применяют их тогда, когда кожа уже выглядит загорелой, но хочется сделать загар более глубоким.
3. Закрепители предназначены для фиксации загара, кроме того, они смягчают и увлажняют кожу.
Источники информации: