Популярные ответы
Похожие ответы
Все знают, что надо держать в тепле, а что в холоде. Но бывает, что желание хорошо выглядеть перевешивает необходимость держать ноги в тепле.
Как быстро согреть ноги
Опустить ноги в горячую подсоленную воду. Смазать подошвы покрасневших ножек любым массажным кремом и хорошо растереть.Надеть толстые шерстяные носки и укутать ноги пледом. Насыпьте красный молотый жгучий перец прямо в носки.
Cпиртовой компресс Растереть сухим полотенцем или смоченным в горячей воде ступни ног, массируя каждый пальчик.Взять любые тонкие носки, можно дырявые, смочить подошвенную часть носков водкой (годится любая, даже с перцем или спирт), надеть на ноги. Сверху надеть грубые шерстяные носки. Прилив тепла почувствуете немедленно.
ВаннаТребуется наличие: морской соли, лавандового или розмаринового масла, полстакана молока. К трём столовым ложкам морской соли добавьте 1 чайную ложку масла, молоко, влейте всё это в горячую воду и погрузите замёрзшие ноги. После этого ноги не только согреются, но и получат питание.
Если страдаете от замерзания ног не только в холодную погодуПрежде всего, надо понаблюдать за собой и выяснить, какие ещё симптомы появляются при мёрзнущих ногах. Если "морозит" после приёма пищи, проверьте проходимость желчных протоков; если замедляется пульс, появляются аритмия, сальность волос, ломкость ногтей – обратите внимание на щитовидную железу; если наблюдаются отёки стоп, боли при ходьбе в области голени, расширенные вены, венозная сеточка – идите скорее к врачу, чтобы не запустить варикозную болезнь.
Могут ноги мёрзнуть при нарушениях в работе сердца. Если поднимаетесь по лестнице, и появляется одышка, если заметили отёки стоп после приёма жидкости – запишитесь на приём к кардиологу и сделайте электрокардиограмму. Неплохо было бы сдать анализ крови и провести ультразвуковое исследование сосудов ног.
Не пугайтесь раньше времени, если ноги мёрзнут не только в холодную погоду – это может происходить из-за особенностей строения организма. Помните, курение и злоупотребление алкоголем плохо влияют на ваши сосуды. Постарайтесь, чтобы этих неприятностей было в жизни как можно меньше. Принимайте ежедневно контрастный душ и делайте массаж ступней ног. Перед выходом на улицу в холодную погоду смазывайте свои любимые ножки барсучьим или норковым жиром.
Источники и дополнительно по теме: