Чем обусловлен компьютерный зрительный синдром?

С каждым днем неуклонно растет количество пользователей компью­тера, которые становятся пациентами офтальмолога.

Это обусловлено тем, что в настоящее время среди пользователей компьютера получи­ла распространение новая форма глазной патологии, называемая ком­пьютерным зрительным синдромом. Этот термин был введён Американской ассоциацией оптометристов в 1998 году. Это заболевание возникает при длительном и неправильном применении компьютера.

Признаком компьютерного зрительного синдрома являются не­приятные и болезненные ощущения, которые пользователь испы­тывает после длительной работы. Следует отметить, что понятие «длительная работа» для каждого человека индивидуально: в зависимости от осо­бенностей конкретного организма это может быть и несколько ми­нут, и несколько часов. Возникновение компьютерного зрительно­го синдрома обусловлено следующими особенностями работы на компьютере:

• свечение монитора;
• отсутствие на экране четких границ изображения, в отличие от бумажного носителя (в случае ЭЛТ-монитора);
• мерцание монитора (в случае ЭЛТ-монитора);
• постоянный перевод взгляда с клавиатуры на монитор (это ак­туально, если пользователь не владеет «слепым» методом набо­ра текстов);
• неправильное расположение пользователя по отношению к монитору;
• относительно невысокая контрастность изображения (в случае состарившегося монитора);
• устаревший или плохо настроенный монитор;
• недостаточное или слишком яркое освещение.

Чаще всего компьютерный зрительный синдром возникает, когда пользователь работает за компьютером более двух часов ежедневно. Определить заболевание может только врач–офтальмолог. Поводом для обращения к врачу могут послужить следующие симптомы:

• быстрая утомляемость глаз;
• сухость в глазах, их раздражение и покраснение (так называе­мый «сухой глаз»);
• размытость и «затуманивание» зрения;
• резь в глазах (ощущение «соринки» в глазах при ее отсутствии);
• головная боль (особенно в лобной части головы);
• болезненные или дискомфортные ощущения в области спи­ны, шеи, плеч;
• непроизвольное подрагивание век;
• болезненная реакция или повышенное слезоотделение при взгля­де на свет. 

Использованный источник:

• forum.vseoglazah.ru — Офтальмологический форум. Всё о глазах. Компьютерный зрительный синдром.

Дополнительно на Геноне: 

• Правда ли, что работа за компьютером очень вредна для детского зрения?
• Какая частота 3D-телевизора не вредит зрению?
• Где в интернете можно проверить зрение?
• Что такое спазм аккомодации?
• Как снять усталость с глаз?