Полезен ли алкоголь?

Под алкоголем обычно понимается либо напиток, содержащий этиловый спирт, либо сам этиловый спирт (этанол). Этиловый спирт при употреблении внутрь — типичный тяжёлый наркотик, оказывающий влияние на нервную, кровеносную, пищеварительную и мочеполовую системы. Его легальность на территории России не означает его безопасности или полезности при немедицинском применении.

В России широко распространены традиции регулярного употребления этанола (на каждый праздник, включая те, к которым не готовится застолье). Отказ от предложения выпить в гостях может рассматриваться как неприятие гостеприимства. Кроме того, приятные образы алкоголя транслируются с экранов телевизоров и от других людей, которые считают, что «кружка пива в хорошей компании» или «бокал дорогого вина в ресторане» — это очень хорошо. Люди считают так совершенно искренне и не хотят, чтобы их веру в это разрушали. Поэтому они ищут оправдания своей вере и своим действиям (хотя бы в собственных глазах). Ниже представлен список этих «оправданий».

1. «Алкоголь в небольшом количестве не опасен» — это не соответствует действительности. Даже небольшие дозы алкоголя запускают активность ингибиторных ГАМК-систем головного мозга, то есть действуют подобно героину. Во всех случаях без исключения алкоголь нарушает и замедляет сложные умственные восприятия человека. Причём действует в основном на высшую умственную деятельность. Также алкоголь вызывает повреждение мозга свободными радикалами, что ведёт к ухудшению памяти, ускоренным процессам старения и ослаблению антиоксидантной системы (и, как следствие, увеличению количества злокачественных клеток, в том числе до уровня выявления опухоли). Также нужно помнить ещё одну важную вещь. Если женщина хочет родить здорового ребёнка, она не должна употреблять алкоголь никогда в жизни. Даже «традиционный» и «полезный» бокал дорогого красного вина в ресторане. Дело в том, что молекулы этанола легко проникают через защитные мембраны клеток половых органов и повреждают яйцеклетки. А женщина носит в себе свой набор яйцеклеток от рождения до смерти, они не заменяются (в отличие от сперматозоидов у мужчин), и поэтому всегда существует риск, что оплодотворена будет именно поражённая клетка и ребёнок родится с отклонениями.
2. «Алкоголь и так присутствует в организме, значит, он чем-то полезен» — это опасное заблуждение. Этанол действительно играет большую роль в обмене веществ и необходим в организме. Но только «внутренний», эндогенный этанол! Он самостоятельно синтезируется клетками как промежуточный продукт в реакциях катаболизма углеводов и в достаточном количестве. При снижении количества эндогенного этанола оно восстанавливается самими клетками в процессе внутриклеточного метаболизма. «Внешний», экзогенный алкоголь не может выполнять роль «внутреннего» уже хотя бы потому, что дефицита «внутреннего» этанола в живых клетках произойти не может. Чужеродный этанол относится к «внутреннему» так же, как наркотики опиаты к собственным нейромедиаторам центральной нервной системы.
3. «Чтобы жить дольше и хорошо выглядеть, надо выпивать бокал красного вина в день» — это ложь. Во многих исследованиях отмечались положительные моменты воздействия красного вина на организм, но впоследствии выяснилось, что пользу приносит отнюдь не сам алкоголь, а содержащиеся в хорошем вине биологически активные вещества. На сегодняшний день в косметологии и диетологии успешно применяются экстракты виноградных косточек, содержащие все полезные вещества вина, но не содержащие отравляющего алкоголя.

Кроме того, употребление алкоголя является противопоказанием для приёма многих лекарств. Фармацевтические препараты + этанол = усиленный удар по печени, которая и так в городских условиях практически не справляется с переработкой тысяч вредных соединений, поступающих извне.

У принимаемого этанола есть некоторые полезные физиологические эффекты, однако вред многократно превышает предполагаемую пользу, а аналогичные полезные эффекты легче и дешевле достигнуть другими методами (правильное питание, приём биологически активных добавок к пище, адекватные физические нагрузки, позитивные эмоции). Таким образом, здравомыслящему и заботящемуся о своём здоровье человеку не рекомендуется употреблять алкоголь вообще.

См. также

• Профессиональный алкогольный счётчик
• Токсикология этанола

Дополнительно на Genon.ru:

• Что такое алкоголь?
• Как влияет алкоголь на мозг человека?
• Какова безопасная доза алкоголя для организма человека?
• Как снять похмелье?
• Что такое алкоголизм?
• Какие стадии алкоголизма существуют?
• Где найти адреса и телефоны клиник по лечению алкоголизма?
• Что такое белая горячка?
• Что говорится в Библии об алкоголе и пьянстве?
• Существует ли безалкогольная водка?