Как избавиться от алкогольной зависимости?

Для избавления от алкоголизма нужна комплексная психологическая работа:

  • по снятию психологической зависимости от алкоголя,
  • по образу жизни,
  • по питанию и отношению к еде,
  • по состояниям (избавление от депрессии),
  • по коррекции самооценки и др.

Но, в любом случае, при употреблении внутрь химических препаратов (таких, как алкоголь), отказ от них требует волевых усилий. Какие бы техники ни применить — гипнотические, из области НЛП, из области трансперсональной психологии — остаточная тяга к привычному химическому соединению будет присутствовать, и в какой-то степени человеку нужно будет запрещать себе делать это. Можно снять навязчивость, психологическую зависимость и, таким образом, максимально облегчить этот отказ от спиртного.

 

В некоторых случаях достаточно очной работы с психологом, в некоторых — еще и врача-нарколога (в этом случае лучше обратиться в "Группу анонимных алкоголиков", работающих по 12-шаговой программе).

 

Но, к сожалению, полностью излечиться от зависимости нельзя, можно только заменить её другой формой зависимости. В группах анонимных алкоголиков, например, зависимость от алкоголя заменяется зависимостью от самой работы в группе, от чувства принадлежности к этой группе, от признания. Иногда бывают моменты, когда зависимый человек готов поменять "объект" зависимости. И тогда он начинает свято верить в Бога (при этом есть большая вероятность попадания в какую-нибудь секту), или в здоровый образ жизни, или в магию, или увлекается экстремальным спортом и т. д. Если пагубная, с нашей точки зрения, зависимость заменяется более приемлемой для социума, тогда всё хорошо. Если же нет, тогда получается, что из огня да в полымя.

 

Если же "забрать" у человека новый объект зависимости, ничего не дав взамен, он возвращается к старому — к алкоголю.

 

Источник:

 

Lifebook — как избавиться от алкогольной зависимости.