Как приготовить постную пиццу с грибами?

Постная пицца с грибами  вкусное и полезное постное блюдо.

 

Ингредиенты:

  • для теста:
  • сухие дрожжи — 2 ст.л.;
  • подогретая вода — 1/4 стакана;
  • пшеничная мука — 3 стакана;
  • соль — 1 ч.л.;
  • сахарный песок — 1/2 ч.л.;
  • растительное масло — 3 ст.л.;
  • для начинки:
  • грибы шампиньоны — 300 г;
  • болгарский перец — 1 шт.;
  • репчатый лук — 1 шт.;
  • оливки без косточек — 50 г;
  • специи;
  • соль;
  • растительное масло.

Приготовление:

  • Основа для пиццы: засыпьте дрожжи в емкость со слегка подогретой водой и тщательно перемешайте.
  • На отдельную глубокую тарелку выложите указанное количество муки и залейте дрожжевую массу и масло.
  • Замешайте тесто, присыпьте небольшим количеством муки и оставьте на 30 минут.
  • После того как тесто подошло, раскатайте его в круглый корж и уложите в форму для запекания.
  • В разогретую до 180 градусов духовку поставьте форму с основой для пиццы на 10-15 минут. В это время приступайте к начинке.
  • Начинка для пиццы: поставьте сковороду на огонь и налейте масло. порежьте грибы, болгарский перец, лук, оливки и выложите на сковороду и слегка обжарьте.
  • Посыпьте специи и соль по вкусу.
  • Выложите начинку ровным слоем на основу пиццы и поставьте в духовку еще на 20-25 минут.
  • Как только пицца готова, достаньте ее из печи, дайте остыть 2-3 минуты и подавайте на стол вместе с зеленью и овощами. Ароматная постная пицца с грибами и болгарским перцем готова.

Источник информации:

  • dieta-system7.ru — рецепт постной пиццы с грибами.